去年底日台兩地女星帶動「香蕉早餐減肥法」的流行，
不過書田診所的家庭醫學科主任何一成有說過，
熱量不高的香蕉確實有可能幫助減肥，
(上圖出處：2008全球十大年度風雲女主播)
但香蕉是高鉀、高鎂食物，
腎臟功能欠佳者，
若長期以香蕉為主食減肥，
恐怕會加重病情。
就算是一般人，
每人每天也不宜吃超過3根香蕉。
另外，
這是一些吃香蕉的女明星：
「香蕉好棒阿！」
『有多棒？』
「想知道？那你就問香蕉吧！」
【相關文章】
吃香蕉減肥的深田恭子
吃香蕉減肥的深田恭子
全站熱搜
留言列表
